📅 发布时间：2025-09-25 10:09 • 📂 来源：荠菜圆煮面网 • 👁️ 浏览：7810次
数据显示，全国2025届高校卒业生达1222万人，同比缩小43万人，而明年结业生人数预计再翻新高。别的，国庆中秋假期，北京市文化和游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的肉体。北京市文化和游览局精心梳理都会白色影象，串联起那些承载着...。在搜寻引擎搜索“年夜学生就业”能够看到，从核心到中央，各级党委以及当局都把年夜学生就业任务摆在优先位置。而且，国庆中秋假期，北京市文化以及旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市文化以及旅游局经心梳理乡村落红色影象，串联起那些承载着...。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举动、待业才能提升“双千”设想、已经离校未失业毕业生专场招聘会……为接济先生实现高品质待业，各高校对从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务系统，为大家长老师稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。立地，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室继续任务三个小时。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜考察了孔庙建筑群，并沿胶济铁路程经验城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧旷野的“文化宝贝”。返来后，有少量案头任务。此刻，里间只要她一个人，窗户恰好可以鸟瞰天安门的院子。 “现在是五点三异常。夜幕...。 应届卒业生 构造进企面试定向挖掘岗位--> 为资助应届毕业生高效对于接优良岗位、实现高品质就业，多所高校踊跃行动：北京科技年夜学锚定学科特色，构造学生走进重点企业开提醒局口试，打造“访问-练习-录用”快速通道；中央财经年夜学、中国国民年夜学等高校院系则深挖资本，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场应聘；北京交通大学更设立专项嘉奖金，引导结业生投身西部与下层。一系列精准举措从高校兼顾、院系发力、政策鼓动多维度入手，为结业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己正在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个礼拜的练习期满，通过争吵考核后，他将有可能收到宝钢股份的登科通知书。结果会在9月出炉，而这个时刻，正是年夜全体应届毕业生方才起头秋招的时辰。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技年夜学就业领导核心副主任胡琳茹奉告北青报记者，“钢铁强国路”企业访问调研活动是三方志愿配合匆匆进的。一方面，企业盼望能更早、更深入地领会先生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地旅行，而高校自身也在展开访企拓岗活动。在此配景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动在2024年推出，由校向导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需要。该校就业引导效劳中心副主任胡琳茹介绍，往年，学校组建了12支失业先导团队，300余名师生分赴天下15个省分，访问了40余家重点企业。 北青报记者了解到，客岁，19名良勤学子在现场收到了企业发放的首批任命讲演。往年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获患上企业发放的及第通知书。 地方财经年夜学商学院党委副布告杨中英通知北青报记者，学院自动织密校企合作网络，依靠学院“企业行”流动踊跃拓展企业资源，加强与业余相干行业以及企业的合作联系，增加教师练习就业岗位机会，让学生走进互助企业开展研学研行，拓宽先生视线，提升门生职业素质和就业能力。通过校友讨论、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相连络的门路，与企业建立实习实践基地，为学生练习就业供应无力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优良店主单位名录，动静维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。正在鼓动鼓励以及催促毕业生踊跃加入学校举办的双选会基础上，学院定期发展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园雇用流动实效。 中国群众大学正在拓宽就业渠道方面重视发挥院系力量，各院系连系学科业余特点举办年夜量招聘活动，挖掘定向失业岗位。北青报记者理解到，中国国民年夜学招生就业处及各院系走访高质量用人单元410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤为是各院系星散学科业余特征，共举行180余场招聘流动，发掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注意维护对于接近百家先锋人才失业练习实践基地，将更多适配性高的优良单元纳入相助范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届结业生胡云抉择回抵家乡，入职中国铁路成都局团体有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人徒弟指着积存的黔西北山货感慨：“要是调剂体系再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真常识、硬能耐。 胡云是北京交通大学前往下层就业的学生代表之一。近年来，北京交通年夜学以“国家所需即为交年夜学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗匆匆就业专项活动”路程路线，实现对西部地区全覆盖，指点各学院聚焦学科业余特性以及地区产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽商对于接，推动校企联合造就重点领域急需紧缺人才以及拔尖创新人才、共建练习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多结业生前往西部、返回基层就业，北京交通年夜学实行“典范树模激励工程”，学校设立了基层就业专项褒奖金，重点对到西部地区、下层一线、重点畛域就业的结业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办下层工作锻炼营。2024届，下层就业人数同比增加33.6%，西部地区就业人数同比增进10.7%，一位结业生被西藏自治区专项招录名目任命。2024年，学校发放夸奖金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生下层失业卓著奖学(教)金”。 在校生 提前计划职业退学起头策划 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(假名)高兴地拆开录取报告书时发明，随讲演书一起寄来的另有一份《2025年夜门生职业进展自助手册》，让他很是意外：“职业教诲这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发明，近年来，越来越多高校认识到，就业事情不能只针对年夜四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从年夜一更生入校时开始抓起，帮助门生尽早了解自己的专业、及早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理重生报得手续后发明，自己以及所有新生一同，需实现两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与守业指导中心主任张博引见，复活往往对于年夜学业余不足懂得，而且退学一年后就面临年夜类专业分流，以是学校要帮他们尽快懂得本身的业余及相干职业，对于大门生涯乃至将来的职业生活尽早规划。比及入学后，另有全校开设的21门校院两级线下失业引导类课程，包含生涯布局、就业领导、职业才能专题提升、守业教诲等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技年夜学，职业生涯教育融入到本科生全过程造就中，以致从更生入校军训时就入部动手了。胡琳茹奉告北青报记者，黉舍在复活军训时推出了“新生体验日”流动，让复活用半小时时间体验年夜学四年的生存，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续进修，但正在体验后发明实在分比方乎本身。正在她看来，比起提升门生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业看法中起的感化更加重要。比如如今一些老师一味求稳考公考编，便是失业观点出现了成绩，高校该当加强疏导，让学生看到分比方职业选择的能够性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《年夜学生职业发展与就业指示》贯通本科四年，依据分比方砚年门生的生涯疑惑展开系统的课程进修。课程以外，学校还开展更有针对于性的周三就业帮、周四任务坊、周五训练营，平面环绕式操持学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等流动则为同学们供应有效武艺培训。胡琳茹就经常接到先生咨询，请她帮忙修正简历。 离校卒业生 离校不能断线效劳温度不减 克日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，特地为已经离校、未待业的卒业生继续举荐针对于性强的岗位信息。传统上，年夜学结业生一旦办理离校手续就成了“校友”，不再享受应届结业生待遇。但教诲部高校毕业生就业任事司相干担任人克日指出，以后进一步做好离校未就业毕业生的失业帮扶，是重中之重，北京青年报记者重视到，往年从教诲部到各级高校，都把已经离校毕业生纳入失业效劳范围，做到“离校没有断线”。 “高校结业生离校后失业服务”小程序的岗位信息来自国家年夜门生失业服务平台内，其特点是能够结合卒业生的教育配景、业余技艺、求职欲望等集体信息，有针对于性地推送匹配度高的优良岗位。这些岗位信息经过进程学信网公众号推送，将不停连续到今年年底，卒业生需要关注该公家号。其余，暑假以来，国家24365年夜学生就业效劳平台连续面向2025届以及2026届高校毕业生推出6个专场应聘会，其中多场是针对于离校后未就业结业生的，涵盖天下多个省分和行业。北青报记者在这些专场的北京区域招聘网页看到，招聘岗亭分为互联网/通讯/电子、分娩/加工/制作、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 在教诲部的引导以及动员下，在京高校在服务离校结业生方面也极力作为。5月初至暑假时期，中国农业年夜学“中农云”学生待业效劳网垦荒了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对于接暨2026届提早批暑期练习专场，为未落实就业单元的2025届结业生找事情、非毕业年级老师练习搭建了一个专门的线上对于接桥梁。离校毕业生在这里预约注销并投递简历后，用人单元能够在线挑选简历，而后与毕业生商定光阴在线视频口试。 同样正在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任老师孙雅楠注意到，迩来有一场企业应聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一名已经离校毕业生打去德律风：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话能够先看看招聘信息，如果能进口试，咱们能够通话模拟一次口试。”据胡琳茹引见，将就已经离校未就业的门生，北科年夜在当年12月31日之前，各院系待业老师每周城市以及他们联系，询问其求职停顿并同步给他们就业新闻。如今，一些曾经结业良久想要换工作的同学还会与胡琳茹分割，一些结业生手里有适宜的事情机遇还会请她推举学弟学妹。 中心财经年夜学商学院针对已离校但仍有就业意向的门生，会建立特地的撑持联系群，将给正在校生的就业信息同步给毕业离校学生，依据他们的需要定向推举，同时为他们返校参与现场招聘会、三方和谈支付或调换等供给便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
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中新网江西崇仁9月29日电 (巫发阳 杨文辉)金秋时节，走进江西抚州市崇仁县麻鸡养殖基地，一座座养殖棚隐匿于山间，崇仁县新联会常务副会长、基地负责人胡剑荣正与工人们一起忙着为刚结束脱温期的崇仁麻鸡进行添食、换水，并仔细观察每只鸡苗的生长状态。 “我原来主要从事自媒体行业，后来经过反复考察和研究，决定流转山地养殖原种生态崇仁麻鸡，开启新的创业之路。”胡剑荣介绍，近年来，崇仁麻鸡养殖场规模不断扩大，从最初的几百只发展到现在的上万只，并与高校合作研发药膳鸡系列产品，形成了从养殖到销售的完整产业链。 为进一步拓宽销售渠道，胡剑荣积极地开设新媒体账号，通过线上直播讲解原种崇仁麻鸡特点，吸引网友下单购买，“崇仁麻鸡具有可食部分高、人体必需的八种氨基酸含量高、维生素含量高、胆固醇含量低的‘三高一低’特点……”图为崇仁县麻鸡养殖基地。崇仁县委统战部供图 为助力崇仁麻鸡全产业高质量发展，崇仁县委统战部积极探索“统战+产业链”工作模式，引导胡剑荣、聂晓敏等一批新的社会阶层人士发挥资源优势，开展直播带货，线上线下推广崇仁麻鸡，在抖音、阿里巴巴、赣农宝、京东、拼多多等电商平台销售原味麻鸡、月子鸡、童子鸡、麻鸡宝等系列产品。 崇仁县委常委、统战部部长张立成表示，下一步，崇仁县委统战部将紧扣崇仁麻鸡全产业链发展的堵点和需求，引导统一战线工作力量，针对产业链关键环节薄弱点，引入资金、技术、人才等要素支持，推动产学研深度融合，不断激发产业创新发展活力，推动产业链高质量可持续发展。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
免疫力是人体重要的生理功能一旦它受损各种疾病便可乘虚而入 4个方法自测免疫力--> 1 频繁感冒 健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况，需警惕免疫力不足： 频率异常：每年感冒次数超过3次。 病程冗长：每次感冒症状持续超7天，或反复出现呼吸道感染(如扁桃体炎、支气管炎)。 恢复缓慢：即使服药，症状也难以在常规时间内缓解(如咳嗽、流涕拖拖拉拉)。 2 大便又干又硬 正常大便：长条状(类似香蕉)、黄褐色、质地柔软，排便规律。 异常信号：长期大便干硬(便秘)、稀软不成形(腹泻)，或带黏液、血丝，甚至排便习惯突然改变(如从规律变频繁)。 提醒：肠道菌群失衡、肠黏膜受损时，营养吸收效率下降，免疫细胞的“原料”不足，免疫力自然受牵连。 3 睡眠质量下降 睡眠是身体自我调节的关键期，尤其对免疫系统至关重要。优质睡眠的标志包括： 入睡快：躺下后30分钟内进入睡眠状态； 睡眠稳：夜间清醒次数≤1次，且能快速再次入睡； 晨起爽：醒来后精力充沛，无明显疲惫感。 若长期存在以下问题，免疫力可能已“亮红灯”： 入睡困难(躺1小时以上睡不着)； 夜间频繁觉醒(≥2次)或早醒后无法再睡； 常做噩梦，睡眠浅，晨起仍觉乏力。 科学依据：深度睡眠时，免疫细胞(如T细胞、自然杀伤细胞)会大量增殖，修复受损组织。睡眠不足会直接降低这些细胞的活性。 4 经常手脚冰凉 在温暖环境中(非寒冷季节或无低温暴露)，若手脚持续冰凉，可能是免疫力减弱的信号。 正常表现：手脚温暖，触摸皮肤有温热感。 异常信号：即使穿够衣物、处于室内，手脚仍冰凉，甚至暖不起来。 原因：血液是免疫细胞和营养的“运输车”。末梢循环差(如血管收缩、血流缓慢)会导致免疫物质无法及时到达“前线”，影响防御效果。 我们的免疫力是如何丢失的？ 1 在不健康饮食中丢失 高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。 爱吃甜食：可影响白细胞的杀菌能力。 喝水不足：喝水不足会影响人体排出毒素，间接降低免疫力。 2 在熬夜中慢慢丢失 增强免疫力是睡眠的重要功能之一，机体免疫因子多在睡觉时生成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。 睡眠不足严重影响免疫系统T细胞功能，妨碍B细胞产生抗体。其中，体液免疫依赖B细胞产生的抗体。与正常睡眠相比，每晚只睡4小时的人抗体会减少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降，而且导致条件性致病菌感染机会增加。因此，优质睡眠是免疫力的重要保障。 3 在负面情绪中丢失 负面情绪会引起一系列身体上的变化，还可能会致癌，不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱，免疫力下降致内分泌失调，让肿瘤细胞有机会摆脱抑制，使肿瘤发生概率成倍增长。压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退，免疫力低下，容易发生癌瘤。 特别是女性，情绪对免疫力及内分泌功能影响更大，可能导致月经不规律，容易感冒，还可能会增加甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病的患病风险。 4 在久坐中慢慢丢失 久坐可导致身体素质全面下降。 研究发现，久坐的人患肠癌的风险会增加约44%！久坐会影响血液循环，血液循环不畅又直接导致肠道的蠕动速度变慢，以及有毒代谢产物向下运送和排出身体的时间变长，长年累月便会增加肠炎，甚至是肠癌的风险。 久坐人群更容易腹型肥胖。大量脂肪沉积在肝脏可能演化成脂肪肝，不仅影响肝脏解毒功能，还进一步增加肝纤维化、肝癌等风险，同时容易造成机体免疫力下降，增加多种疾病风险。 运动能改善免疫状态。运动几分钟即可带来免疫功能提升，但维持时间相对较短；每天20～40分钟规律运动可以全面调动人体免疫力，并可以在较长时间内维持良好免疫状态。 5 随着年龄增长丢失 进入老年期以后，机体的免疫系统逐渐衰老。特别是患有糖尿病、慢性支气管炎等慢性疾病，容易被病原体侵犯，降低免疫力。 彩虹饮食 帮你把丢失的免疫力“吃回来” 彩虹饮食有助于人体摄入维生素和植物化学物(植物中活跃且具有保健作用的物质)，起到抗炎抗氧化的作用，有助于提高自身免疫力。 1 不同颜色的食物营养不同 红色、黄色食物： 如西红柿、胡萝卜、玉米等，它们往往含有丰富的番茄红素、类胡萝卜素、叶黄素，具有抗炎、抗氧化、免疫调节的作用。 绿色食物： 如绿叶菜、青椒、猕猴桃等，富含叶绿素、维生素C等，具有抗氧化，维持血管弹性的作用。 紫黑色食物： 如蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝等，富含花青素、多酚等，具有抗氧化、促进神经发育的作用。 2 生活中应该怎么吃？ 《中国居民膳食指南(2022)》建议，平均每天要摄入12种以上的食物，每周则要摄入25种以上的食物。 日常膳食中，深绿色、红色、橘红色、紫红色，这些深色的蔬菜，摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。 健康小贴士： 每天还应摄入200～350克不同颜色的新鲜水果，比如红色的苹果、黄色的柑橘类水果、绿色的猕猴桃等。 除上述饮食因素以外，要想保持好的免疫力，还需要保持规律睡眠、合理运动以及良好的心情，都可以帮助我们的免疫力维持在正常水平。 【编辑:刘阳禾】